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积极乐观的心态有益健康

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发表于 2014-12-25 12:59:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:17 编辑

     人生最重要的是健康而又快乐地活着。人生短暂,不过百年,让生活充满快乐,这是一种人生的境界。
  要想生活得快乐,关键是要保持良好的心态。由于各种条件的限制,现实生活中成大事者毕竟是少数,大多数人都是普通的常人,但是也没有必要自卑。不能成为高山就做一棵小草,小草也装扮了绿色的春天;不能成为巨星就做一颗流星,流星也曾在夜空划出亮丽的光线。每个人所能做的就是要把握住自己,不奢求不属于自己的,做最好的自己就行了。生活是多姿多彩的,有风雨也有彩虹,不可能事事如意。面对生活中的不如意,要保持一颗平常心,淡泊名利,旷达洒脱,笑对人生。“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天边云卷云舒。”
  积极乐观的心态有益健康。科学研究表明,心情和健康有着极大的关系,坚强乐观者长寿。被幽禁长达半个多世纪的张学良将军活了一百多岁,有人问他长寿的秘诀,他说:即使明天枪毙我,今天晚上我也要睡个好觉。将军的心胸开阔、乐观豁达值得我们效仿。
  现代社会生活节奏很快,各种压力很大。人们要善于化解压力放松心情。可以参加一些积极健康有益的活动,也可以在阳光明媚的日子,远离城市的喧嚣和人际的纷扰,走进大自然去享受宁静,呼吸清新的空气,看看蓝天白云,听听林中鸟鸣,欣赏乡村的田园风光。
  人生是否快乐很大程度上取决于心态,心态是可以从主观上把握的。让我们学会调整心态,始终保持良好的心态,拥有一个快乐的人生。{:soso_e183:}{:soso_e181:}{:soso_e182:}{:soso_e179:} 祝朋友快乐开心.jpg 快乐永远.jpg.thumb.jpg.thumb.jpg 愿你天天快乐.gif




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谢谢报道  发表于 2014-12-25 15:30
发表于 2014-12-25 15:24:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:17 编辑

“人生是否快乐很大程度上取决于心态,心态是可以从主观上把握的。让我们学会调整心态,始终保持良好的心态,拥有一个快乐的人生。

圣诞节3.jpg.thumb.jpg

青松_祝你们健康长寿_jpg_thumb.jpg


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发表于 2014-12-25 15:33:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:17 编辑

老师说得对。要想身体好,必须心态好。

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 楼主| 发表于 2014-12-26 08:50:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:17 编辑

老师说得对。要想身体好,必须心态好。[/quote]
{:soso_e183:}{:soso_e182:} 美好祝愿送给你.jpg.thumb.jpg.thumb.jpg.thumb.jpg

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谢谢老师!  发表于 2014-12-26 09:32
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 楼主| 发表于 2014-12-29 14:15:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 fw359 于 2015-4-24 03:17 编辑

        人生是否快乐很大程度上取决于心态,心态是可以从主观上把握的。让我们学会调整心态,始终保持良好的心态,拥有一个快乐的人生!!{:soso_e183:}{:soso_e185:}{:soso_e181:}{:soso_e182:} 缘、把最美丽的祝福送给你.gif.thumb.jpg.thumb.jpg.thumb.jpg 5JSK51Q_1X(UC[X]QY_~`PC.gif.thumb.jpg

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