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老年人十点，十得，十笑，十最，十不
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老年人十点，十得，十笑，十最，十不
（一）
说话轻一点，脾气小一点，微笑露一点，嘴巴甜一点，做事多一点，
理由少一点，行动快一点，效率高一点，脑筋活一点，肚量大一点。
（二）
看得远，想得开，吃得好，睡的香，走得慢，老得当，练得勤，游得广，生得乐，活得久。
（三）
早上笑笑好热闹，白天笑笑有情调。
晚上笑笑睡好觉，微信笑笑趣美妙。
困境笑笑万难消，烦闷笑笑忧愁抛。
繁忙笑笑力气高，闲来笑笑乐逍遥。
老来笑笑模样俏，经常笑笑年寿高！
（四）
最大的希望是平安，最大的财富是健康，最好的医生是自己，
最大的本钱是尊严，最大的修养是宽容，最好的心态是乐观，
最大的无知是抱怨，最大的智慧是装傻，最好的幸福是知足，
最大的享受是活出自我！
（五）
①不要自命不凡：天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。
②不要盲目承诺：轻易许诺，往往会失信于人。
③不要轻易求人：人人活得都不易，求人不如求己。
④不要强加于人： 人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。
⑤不要取笑别人： 损害他人人格，快乐一时，伤害一生。
⑥不要乱发脾气： 一伤身体，二伤感情，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。
⑦不要信口开河： 言多必失，沉默是金，倾听是一种智慧，一种修养、一种尊重。
⑧不要小看仪表：撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情。
⑨不要封闭自己：敞开你的心扉，释放你的热情，做一个出彩的新老人。
⑩不要活得匆忙： 人生不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。
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