第1名奇异果'猕猴桃'

第2名火龙果

第3名香蕉

第4名木耳

     便秘不是小问题,肠道的健康直接影响全身.调理便秘,靠的不只是药物,更要从'吃得对'开始.奇异果'猕猴桃',火龙果,香蕉,木耳,魔芋,燕麦,这些天然食物就是你家厨房里的'通便药'.吃对了,动得勤,心态稳,肠道自然'畅通无阻'.

      别让便秘,拖垮你的健康生活.

[健康内科南医生]