日志
世界上最好的30种有益于身体健康的东西
1,最好的养心药一一静坐
2,最好的活血药一一泡脚
3,最好的健脾药一一饭后散步
4,最好的补药一一运动
5,最好的排毒药一一出汗
6,最好的通肠药一一香蕉
7,最好的医生一一喝水
8,最好的醒酒药一一蜂蜜水
9,最好的养肺药一一深呼吸
10,最好的明目药一一枸杞茶
11,最好的健脑药一一读书
12,最好的抗衰药一一保持好奇心
13,最好的固齿药一一叩齿
14,最好的降糖药一一粗粮
15,最好的长寿药一一大笑
16,最好的润嗓药一一梨汤
17,最好的降脂药一一洋葱
18,最好的养肝药一一少生气
19,最好的护眼药一一远眺
20,最好的万能药一一良好的心态
21,最好的补气药一一黄芪水
22,最好的养神药一一打太极
23,最好的提神药一一闻柠檬
24,最好的护耳药一一按摩耳部
25,最好的舒压药一一泡澡
26,最好的补肾药一一踮脚尖
27,最好的补钙药一一晒太阳
28,最好的美容药一一睡觉
29,最好的防癌药一一走路
30,最好的护胃药一一揉腹
[默梦步]
