西瓜、荔枝、芒果这3种容易引发咳嗽、伤脾胃的水果，夏天最好少吃。只有合理选择水果，养成良好的生活习惯，才能保持脾胃的健康，让身体远离痰湿的困扰，安然度过炎热的夏天。