日志
最好养生
热度 1
1、最好的水果是苹果。
2、最佳运动是散步。
3、最好的饮品是白开水。
4、最好的提神是伸懒腰。
5、最好的健脑是读书。
6、最好的护肤是喝水。
7、最好的养胃是喝粥。
8、最好的静心是冥想。
9、最好的健骨是晒太阳。
10、最好的润肺深呼吸。
11、最好的解压是倾诉。
12、最好的暖身是泡脚。
13、最好的养发是按摩头皮。
14、最好的强肾是槎腰。
15、最好的清肠是吃蔬菜。
16、最好的养肝是少生气。
17、最好的养脚是光脚走。
18、最好的固齿是叩齿。
19、最好的通鼻是揉迎香。
20、最好的提神醒脑是梳头。
21、最好的瘦腰是转呼啦圈。
22、最好的练腿是爬楼梯。
23、最好的养肩是耸肩。
24、最好的练手是握拳。
25、最好的增肌是俯卧撑。
26、最好的减脂是跳绳。
27、最好的养耳是鸣夭鼓。
28、最好的防感冒是喝姜汤。
29、最好的顺气是揉肚子。
30、最好的活血是拍手。
【一句话大智慧】
