医生提醒:夏天还坚持穿袜子身体或会有5大改善....
夏天穿袜子很多人觉得热,但医生说了,坚持穿袜子的人身体会有五个好变化。第一个好处是脚不容易臭。夏天脚出汗多,光脚穿鞋汗都闷在鞋里,细菌一多就臭。穿袜子能吸汗,棉袜子最好,一天换两双,脚就不那么臭了。第二个好处是不得脚气。光脚穿鞋,脚上容易长癣,又痒又难受。袜子把脚和鞋隔开,汗湿了就换,真菌没地方长,脚气自然少了。第三个好处是不容易感冒。夏天开空调,脚底着凉容易感冒。穿双薄袜子,脚暖和了,不容易着凉。特别是老人和孩子,夏天穿袜子更好。第四个好处是脚不起泡。新鞋磨脚,光脚穿鞋走远路容易起水泡。袜子能保护脚,走路不磨脚,出门旅游穿袜子最管用。第五个好处是血糖稳。糖尿病人夏天更要穿袜子,脚受伤不容易发现。袜子能....
保护脚,避免小伤口变成大问题。医生说选袜子要注意三点:一要纯棉的,吸汗好;二不要太紧,勒着脚不好;三要天天换,脏袜子不如不穿。有人觉得夏天穿袜子热,其实选薄棉袜就行,比光脚还舒服。特别是有脚汗的人,穿袜子反而凉快,因为汗被吸走了。老人最好一年四季穿袜子,夏天选网眼的,又透气又防滑。小孩子跑跑跳跳,穿袜子不容易摔跤,脚也不容易脏。糖尿病人买袜子要挑浅色的,这样脚上有伤口容易发现。袜口不能有皮筋,会影响血液循环。上班族坐办公室开空调,穿袜子能防脚冷。女孩子穿凉鞋可以穿隐形袜,既好看又保护脚。医生说坚持穿袜子一个月就能看到效果。脚不臭了,不起泡了,感冒也少了。特别是糖尿病人,穿袜子能避免很多麻烦。总之夏天别贪凉,该穿袜子还得穿。选对袜子,养成习惯,身体自然会变好。