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日志

跑步机不是想跑就跑 姿势不对伤膝盖

热度 5已有 687 次阅读2014-11-18 06:17 |个人分类:健身养生| 跑步机, 跑步, 姿势


       医生表示，跑步机跑步次数太多，尤其是姿势错误，却对髌骨关节和半月板有磨损...专业人士建议，跑步机上的传输橡胶带，厚的比薄的好，四个底座有弹性，这样跑步机的减震功能才算齐全。正确跑步姿势请戳视频：http://peopleurl.cn/Z3eema央视










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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 灿烂 2014-11-18 06:52
谢谢老师的转载。
回复 张口笑 2014-11-18 07:09
灿烂: 谢谢老师的转载。
谢谢老师关注！

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