鼻塞马上通

    少吃花生, 卤味品, 冰, 萝卜, 面类之调味料. 巧克力等食物.  现代人，鼻子过敏10个人至少有2个人。

    老祖宗的偏方:   预防感冒，或是想让鼻塞马上通的妙方如次：准备：吹风机用吹风吹虎口的部位，虎口在食指与拇指中间， 右边不通吹右边的手，左边不通吹左边的手，请用最小的热风，小心不要烧伤自己，可以慢慢吹。

    不知大家有没有听过温炙，就是有艾草在穴道上熏热。我个人觉得用吹风机比较快，因为吹的面积比较大。还有家中有小孩的，要预防感冒，可常常用以上的方法，但要小心别把小孩烫伤。  手上的穴道很多，但抓不到那个点，所以可以时用吹风机吹自己的手以达到强身保健。

    鼻塞简易疗理 简单的土方法，三次就一劳永逸了。煮一锅热水加盐巴， 盐巴和水的比例，尝在口中，很咸即可，搁一下，不可加入冷水，取毛巾拿来热敷，每次20分钟，由鼻子上额窦到上颔窦并且罩住口鼻，然后脖子前后也要热敷，尤其颈动脉处，后颈耳下到肩膀处， 刚用完时会有舒畅感，鼻塞可改善一点，分泌物痰会增多，很容易排出，会愈来愈淡，直到鼻塞转好，如果用个二到三次会更理想，彷佛可以让气血循环并且让毒素排出，不妨一试，不花钱，简单方便又有效，但愿给予鼻塞患者最好的解决方法。

    抽筋马上停

    右脚抽筋高举左手，左脚抽筋高举右手。不论坐站或平躺，高举向后过头耳，抽筋马上停 百试不爽。