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日志

年夜饭菜谱精选

已有 784 次阅读2013-2-1 13:45 |个人分类:营养美食| 年夜饭

 

 
 
 
 
    导语:2013年春节眨眼就到了,您家的年夜饭菜谱定下来了吗?我们吃年夜饭最看重年夜饭菜谱的吉祥寓意,期盼借着全家团聚的机会用一桌年夜饭来表达对家人的祝福和对明年生活的憧憬。出于这样的目的很多年夜饭菜谱用了很多吉祥喜庆的名字,让过年的气氛洋溢在席间!比如年年有余的鱼,吉祥如意的鸡都是年夜饭菜谱的常见菜式。说了这么多,不知道您家2013年年夜饭菜谱怎么安排?我特意精选了几道吉祥喜庆名字命名的且具特色的年夜饭菜谱,希望您能喜欢。
 

年夜饭菜谱精选

 

一、合家团圆(汤圆、鹌鹑蛋) 

 



原料:芝麻汤圆、鹌鹑蛋 、红枣
调料:米酒、白糖 
制作过程: 
1.将汤圆与红枣、糖一同下锅。 
2.将鹌鹑蛋煮熟拨壳后,一起入锅中即可。 


二、迎春接福(炸春卷)

 


 

原料:春卷 
调料:生菜、香菜 
制作过程: 
1、将春卷放入油锅炸到金黄金色后,取出装盘。

2、在盘边装上适量洗净的生菜叶。

3、用醋拌些香菜,作为辅料放另个小盘中伴食用。 


三、竹报平安 

 


 


原料:活竹节虾 
调料:蒸鱼豉油、香油、香菜 、蒜泥
制作过程: 
1、将活虾放入开水中煮1分钟,捞出装盘蘸汁即可食用。 
2、把香油、香菜 、蒜泥拌点醋放小碗就可。

 

四、五谷丰登 

 


 


原料:鸡脯肉、腰果、黄瓜、红萝卜、西芹、葱、姜、鸡蛋 
调料:精盐、味精、料酒、粉芡、香油 
制作过程: 
1.将鸡脯肉切成丁,用鸡蛋、粉芡腌一下; 
2.各种配料切成三分见方的块,腰果用油炸到酥脆待用; 
3.锅放火上,放入花生油待油热时放入鸡丁滑熟、沥油,锅内留少许油,放入葱、姜炒香,下配料、鸡丁、调料、腰果翻炒,最后勾芡放一点香油,出锅装盘即可食用。 



五、发财就手(发菜烧猪手)

 


 

原料:猪手、发菜

调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 
制作过程: 
1 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
2加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄,烧开后,加盐调好味道.
3 用小火烧至猪蹄软烂.

4 放入洗好的发菜,烧开后放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. 



 

六、玉树金钱(菜心香菇)

 


 

原料:菜心、香菇 
调料:精盐、味精、蒜蓉、姜、粉芡
制作过程: 
1. 将泡水过的香菇洗净。 

2.将炒锅里放少量油,油热后先下蒜蓉炒香; 
3. 然后放入整根菜心小心翻炒,片刻后加盐调味即可起锅装盘; 
4.加锅内油加温到四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入香菇炒,加入精盐、鸡精小火焖2分钟,出锅前水淀粉勾薄芡。

5. 将香菇摆在菜心叶上,并浇上汤汁即可。

 

七、金玉满堂(金针菇、玉米)

 


 

原料:金针菇、玉米、羊肉
调料:精盐、味精、葱、姜、酱油、料酒、粉芡 
制作过程: 
1.将羊肉切成肉沫,加盐、鸡精、,酱油、料酒、粉芡腌制10分钟;

2.将生玉米和姜加水,放入盐,几滴醋用小火炖个15分钟;

3.把腌制的羊肉分小块放入汤中;

4. 然后放入金针菇烧开即可。

 

八、节节登高 

 


 

原料:肉排骨、葱、姜 
调料:生粉、生姜、酱油、花生油 

制作过程: 
1、肋排洗干净后,飞水;
    2、将蒜子剁碎,加少许盐和排骨一起腌制20分钟;
    3、两茶匙生粉,取鸡蛋清,加4茶匙的水和排骨一起拌匀;
    4、将油锅烧热,放入排骨;
    5、看见排骨的肉收缩,骨头明显伸出时,排骨就熟了,如果想颜色酥黄漂亮些,就稍微再炸一会起锅即可。


九、锦上添花 

 



原料:西兰花、蟹黄 
调料:精盐、味精、葱、姜、粉芡、色拉油 
制作过程: 
1.将西兰花切成块(花朵状)用开水焯一下; 
2.锅内放少许油,下葱、姜片炒香,下入西兰花,加盐、味精,最后勾一点芡,出锅装盘(花朝上); 
3.将蟹黄蒸熟放在西兰花上即可。 

十、洪福齐天(客家豆腐)

 


 

原料:板豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米咸鱼肉

调料:精盐、味精、葱、姜 
制作过程: 
1.  瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶酱待用; 
2. 豆腐冲洗滴干,一开四件,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉 瘦肉酱 
3.在油锅中放入油烧热,加入葱、姜。

4、将包好的豆腐放入油中煎至微黄色盛起。



 

十一、幸福绵绵(鸡肉龙须面)

 


 

原料:龙须面、嫩鸡肉
调料:精盐、味精、葱、姜、酱油、料酒、粉芡
制作过程: 
1.将鸡肉切成小块,加盐、鸡精、酱油、料酒、粉芡腌制30分钟;

2.锅中放入油烧热后,加入腌制的鸡肉块炸到金黄金色出锅。

3.在另锅中放入水烧开,加入盐后放龙须面,煮熟后捞起装盘;

4.将炸好的鸡块放在面上,并配上生菜点缀即可。

 

十二、年年有余(糖醋鲤鱼)

 


 

原料:鲤鱼 
调料:白糖、醋、番茄酱、精盐、料酒、粉芡、鸡蛋、面粉、花生油 
制作过程: 
1.将鱼宰杀,洗净,在鱼身上切几刀,用精盐和料酒腌10分钟; 
2.将鸡蛋、面粉、水、粉芡少许、花生油少许调成浆抹在鱼身上; 
3.锅内放花生油待油温升高时,下入挂了浆的鱼炸到熟透,沥出油,放入盘内; 
4.将锅放在火上,放入糖、醋、盐、番茄酱等熬成汁,淋少许芡,至汁浓,浇在鱼身上即可食用。 

 

  年夜饭菜谱汤


  

年夜饭菜谱精选汤之南北杏金银菜煲猪骨

 

  南北杏金银菜煲猪骨

  现在许多人都习惯煲汤喝了,既美味又营养。年夜饭当然不能少了它!经过几个小时熬制的老火汤,让满室都洋溢着浓浓的香气!

  原材料:猪骨1斤半,大棵奶白菜1斤,菜干一小扎,南北杏适量,蜜枣2个,姜一块,胡萝卜1个

  步骤:猪骨焯水,菜干提前浸开,用开水煮几分钟,捞出洗净,南北杏砸碎,胡萝卜切块;把以上材料除了奶白菜不放外,都放入煲内加满水大火烧开十几分钟再转小火煲一个钟头,再放入奶白菜继续煲2个钟头,调味即可。

  杨桃含有丰富的糖分、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效
 

  年夜饭菜谱甜品

 

年夜饭菜谱精选甜品之蛋奶炖杨桃

  蛋奶炖杨桃

  原材料:杨桃1个去硬边、去核切小块、鸡蛋2枚、牛奶250毫升、糖

  步骤:杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶有杨桃的香味);滗出奶液,奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白;最后加入杨桃,盖碟用大火蒸至凝固即可。

  特色:杨桃含有丰富的糖分、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠。用它来做甜品对女士们还能起到护肤养颜的功效。

 

  年夜饭菜谱点心

 

年夜饭菜谱精选点心之百花如意卷

 

  百花如意卷

  原材料:虾半斤,鱼肉2两,鸡蛋3只,寿司紫菜一张,芦笋一根,胡萝卜一根

  步骤:虾剥壳去肠,加上鱼肉一起剁成肉茸,加上盐、生粉、胡椒粉,用筷子顺着一个方向搅至起胶;鸡蛋打散后煎成蛋皮;用保鲜袋(袋里先抹点油)把肉茸装进去压平,大小和紫菜差不多;胡萝卜切一长条,和芦笋一起用开水烫到七八成熟;把蛋皮铺在一张保鲜纸上,切去四边,面上扑点生粉,放上一张紫菜;紫菜上铺一层肉茸;胡萝卜和芦笋各放在一边;两边分别卷起来,在中间汇合;用葱绑住以防散开,上锅蒸10分钟左右至熟;切开上碟。

  特色:菜式做成如意的形状,意味着新年进步,万事如意!
 
 

  年夜饭菜谱素菜

 

年夜饭菜谱精选素菜之四喜鲜蔬

  四喜鲜蔬

  原材料:玉米芯、荷兰豆、胡萝卜、草菇各适量

  步骤:草菇先焯一下水,捞起。胡萝卜用一小段切片,另一段刨成丝。把荷兰豆和玉米芯一起炒熟,调味,加生粉水打个薄芡,装起铺在碟的底层。另起锅炒一炒草菇,加胡萝卜,加蚝油生粉水打芡即可,把它们排在碟子中间。

  特色:素菜,吃得清爽又健康,什么时候都是餐桌上不能缺少的角色,在这个大团圆的日子也不例外,各色鲜蔬搭配在一起,象征喜气洋洋,幸福圆满!

  布袋罗汉斋

  原材料:大白菜、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、腐皮、韭菜。

  步骤:1、将大白菜梗、鲜香菇、蘑菇、杏鲍菇、胡萝卜切成粒,白菜叶切成丝,腐皮切成圆形的块,略浸至软。2、锅内放花生油,以蒜蓉爆香后,放入鲜香菇、蘑菇、杏鲍菇、胡萝卜粒炒熟后放入白菜梗粒,稍微炒一下,放入味精、盐,关火后,拌入白菜叶,出锅。3、将炒好的原料分成几份分别放在腐皮上,用韭菜包扎成布袋,上笼蒸约10分钟即可。

  特色:这是一道以菌类为主的素食,加入大白菜,含有百财之意,且以包袋的形式呈现,“腐”、“福”音近,取名福纳百财。

  发财好市

  原材料:发菜半两(因为现在发菜是国家保护植物,不能食用,所以可以用海带丝或其他藻类代替,这里主要介绍做法),大蚝豉6只,鲜冬菇12朵,芥兰若干,姜片,鲍鱼汁适量

  步骤:发菜和蚝豉提前半天开始浸泡;冬菇去蒂,顶上切个十字口,用滚水先焯一下;芥兰切成合适的长短,用油盐水焯熟,摆碟边;热油先爆一下姜片,接着放入蚝豉,冬菇翻炒一下,加2杯水?10分钟,再放入发菜,加盐、糖调味,煮几分钟至水差不多干;倒入用鲍鱼汁加生粉水做成的芡汁煮开,直到留一点点汤汁即关火浇在成品上。

  特色:发菜比喻发财,冬菇象征银元,这个菜寓意大家猪笼入水,新年发大财!生意兴隆,财源滚滚来!菇类食品含有维生素B12,维生素D,膳食纤维及糖类,能降低高血压和胆固醇,且热量低,怎么吃都不怕!


 

  年夜饭菜谱海鲜菜谱

  辣酒煮小花螺

  原原材料:小花螺、大红椒、大青椒、大葱、秘制辣酒汁。

  步骤:1、先把飞过水的小花螺的肉挑出,洗净去沙。2、把螺肉塞进花螺壳内,飞水备用。3、锅上火后,加入辣酒汁烧开,下入备好的小花螺稍煮2-3分钟,起锅装盘即可。

  特色:吮出的肉质脆嫩,回味无穷。

  香辣大闸蟹

  主料:螃蟹

  辅料:黄瓜,姜,蒜,花椒,生抽,大葱,白糖,香辣酱,油,灯笼椒

  香辣大闸蟹的做法

  先处理螃蟹:

  1.先把大闸蟹清洗干净

  2.再把大闸蟹放在器皿中加入适量白酒,(可以将白酒淋入螃蟹的嘴里一些,醉的比较快哈)

  3.20分钟以后,蟹醉了,用手斜着握住蟹壳,用力一掰,蟹壳就打开了,去掉蟹腮,胃,肠

  4.斩成大块即可

  香辣大闸蟹制作过程:

  1.将处理好的大闸蟹切成块。葱切段、姜切成片、黄瓜切条

  2.锅中放比平时炒菜多些的油,凉油放入花椒、花椒稍炒后放入干红椒炒片刻

  3.紧接着放入大蒜瓣,葱和姜炒出麻辣香味

  4.再加入老干妈香辣酱炒匀

  5.倒入大闸蟹块、白糖和料酒,一大勺水,大火炒5分钟

  6.加入黄瓜条再炒约3分钟即可(不要炒过火了,黄瓜条脆脆的比较好吃)

  辣椒炒圣子

  主料:蛏子

  辅料:青椒,食盐,姜,蒜,料酒,豆瓣酱,油

  辣椒炒圣子的做法

  1.把吐过沙的蛏子淘洗干净,青椒切丝,姜切丝、蒜切片

  2.炒锅中倒少许的油,油热后,爆香姜丝和蒜片,放入1勺豆瓣酱炒散

  3.倒入蛏子,加料酒,少许盐,炒匀

  4.倒入青椒丝大火炒约两分钟

  5.待蛏子都开口,辣椒丝断生即可



  了解更多:更多年夜饭菜谱及年夜饭知识,请点击:年夜饭菜谱专题
 
 


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