平衡膳食

走人门来

        五谷宜为养，失豆则不良。
        五禽适为益，过则害非浅。
        五菜常为充，新鲜绿黄红。
        五果当为妙，力求少为数。
        饮食贵有节，切切勿使过。
        主付比适度，保持酸碱度。