赞一人单打双簧赛

三伏清晨真精神，  单挑双簧赛如真。

一人十球全场跑，  球员教练兼记分。
红方精兵夺重镇，  一号起棒守二门。
白队老谋缓出手，  留有重兵后叫阵。

双方将帅斗智勇，  红方领先赢 6分。
稳稳击球轻轻吊，  闪带擦边绝技生。
白方闪击似电闪，  蓄势压线如生根。
一号撞柱得满分，  二号擦四到三门。

五号失误六双杆,    白方局势劣转胜。
自古骄兵犯大忌，  球出界外慌了神。
红方无法拿到分，  白队穷追向纵深。
胜者雀跃挺步走，  输方笑谈说教训。

一号不应先撞柱 ,    拿下二号胜局稳。
回家急上中门网，   发帖复盘似传真。
球迷网迷痴如狂 ，  誓为门运技谋增。
三伏苦练基本功，   与时俱进乐余生。

                      有趣的一人单打双簧赛

          今天是大暑节气，白天闷热。但清晨凉爽。我早上五点半到球场，独自一人搞了两场单打双簧球赛。自已既是红方,又是白方,既是球员,又是教练,既当裁判,又兼记分,既练球技,又谋战术,有条不紊,忙而不乱,自我感觉照样健身且有趣!  
        其中第二场球打到最后五分钟时,红方15:9领先6分。
        先是1号撞拄成功,2号薄擦4号到三门前闪送4号进了三门,自球跟进三门,后击中7号,再用7号对准二门压线的9号成功闪带双出界,但撞柱未果,3号进场压线,4号稳稳撞柱!5号击中了二门前6号但自球5号出了界,6号进二门撞击8号喜获双杆,闪送8号至三门一号位,两杆进三门又撞柱!7号压线,8号稳进三门也成功撞柱!9号和10号进场压线!比赛时间到,白方终以19:17转败为胜! 红方懊悔不已,如1号不撞柱拿下2号,5号不失误拿下6号,红方必胜无疑!
        一人十球单打双簧赛的尝试不仅有趣,而且比参赛时多打九倍击次, 健身效果棒棒的，趣味甜甜的，心情爽爽的！球场上一人练球时采用此法,确能增添练球的趣味性,战术性和健身的康乐性,时效性!

                                       浅议攻守球门战术                                                           
            门球比赛中球门的攻守往往是双方搏斗的重点之一，谁占据球门谁就取得主动权。过门得分是门球比赛的主要目标，攻守球门进门得分是比赛的关键，只有顺利地夺取二门，确保全队的球过二门得分，才能为夺取全局的最后胜利打下基础。终局阶段掌控三门，是终局争分的有效措施，它关系到比赛的胜负。因此，攻守球门最有观赏性,  是球赛的战术重点!
         门球比赛一般可划分为三个阶段:开局阶段(前10分钟)、中局阶段(中10分钟)、残局阶段(后10分钟)。不同阶段围绕攻守球门有不同战法，运用不同战术。

         开局前5分钟为布阵，各就各位。后5分钟围绕争夺二门为主，小试锋芒，创造攻击力。没有攻击力就没有主动性，就谈不上成功。如造成二门空档，既丢门，又丢球。开局首先要着眼夺势，在得分与夺势两者的选择上应以夺势为主。为了夺势，红方就要抢先控制球场上的“制高点”;  白方就要运用后发制人的战术，控制三门，与红方平分秋色，并组织高手抢夺二门，寻找自己落足之地。 比赛双方的开局都要留有余地，不能“断档”，更不能孤立无援。开阵布局既着眼当前得失，更要考虑为中局留有后劲。没有后劲就像断了线的风筝。有无后劲是决定中局主动与被动的关键。

         中局是争夺最激烈、最精彩阶段。中局是真正意义上的冲杀。在这场搏击中，教练员与队员都在冷静观察场上形势的变化，以便审时度势，斗智斗勇。谁智高一筹，勇中有谋，谁就与胜利结缘。中局宜夺势就夺势，宜得分就得分，夺势与得分并重。随着比赛进入白热化，双方争夺的重点在二门，并逐步把战火烧到三门。中局要采取各种战术手段，如擦边奔袭、造打双杆、送球接力、派遣王牌球等，去攻击对方。因此中局是各种战术球用得最多、最广的阶段，双方各显神通，场上反复曲折，形势瞬息万变。优势队要抓住有利条件，要压住对方，掌控好二门和三门。劣势队要稳定情绪，不急于向对方“乱放炮”，搞好配合，积蓄力量，巧妙进攻，力争夺门创奇迹，扭转被动局面。

         中局战术着眼点，主要还是攻防问题。中局的攻防，每一杆球几乎都与门有关，也就是与得分有关。得门既得势又得分。得分才能为胜利奠定基础，但不能因贪分而丢门去势。为夺势少得一分值得，为得一分而失势则是因小失大。我们在中局争夺战中最突出的一点是都在想方设法让己方得势让对方失势，而不特别计较你分多我分少。阻止对方多得分的最有效的办法就是“以势压人”，夺门夺势,  压住对方，己方才能攻门多得分。
         后10分钟是决定胜负的阶段，又称残局。进入残局双方争夺的焦点是从二门转向三门。后5分钟除打好三门战术外，还要把争夺的焦点延伸到终点柱。终局阶段的目标就是得分、抢分，只有自方多得分，对方少得分，才能取得最后胜利。我们在比赛中，胜在终局、败在终局的战例并不少见。在比分相差无几的情况下，最后5分钟，最后一杆球，才是真正意义上的决战。主动的一方不能掉以轻心，由于一时疏忽大意，一个球处理不当，有时就会前功尽弃。被动的一方稳住阵脚，坚定信心，不急不躁，抓住机会，就有可能转败为胜。

         坚守球门不可早放弃；要配合守门，不可孤球“死”守；调派己方先手球，坚守关键门；合理调派先手球，不给对方夺门机会；压线靠边自我保护，能起到守门作用。   

         善抓战机，派遣先手球夺取球门：先送后打，充分发挥先手球作用;   借球闪带，一举两得；用己方球闪带闪顶对方守门球；  调位擦边奔袭夺取球门;  一杆远射成功，后手变先手； 练就准确进门的硬功夫；打好叼位球、看位球; “调虎离山”引诱对方守门球远击。   
         只要能灵活机动地扼守住球门,  就能为取胜奠定坚实基础!