赞老年健身

日行万步踏晨光，击打门球论短长。
太极徐舒调气息，弦歌漫舞悦心房。
闲敲棋子分经纬，静拨胡琴品韵章。
莫道桑榆秋景晚，余晖犹胜少年郎。

          赞康乐球赛

门球比赛乐无边，   谈笑风生喜气盈。
淡化输赢为健体 ,    追求康乐比真情。
交流技艺诚为贵 ,    切磋球谋德在先。
会友联谊增福祉 ,    晚年幸运艳阳天。

夏益民老师好！为老师的赞老年健身好诗作点赞！

            健身有道

晨曦微露步轻盈，  吐故迎新气自清。  
练打门球心似水，  慢跑散步志如鹰。  
三餐有度利脾胃，  四季无闲养骨筋。  
莫道年高身渐老，  坚持锻炼胜神仙。

夏益民 发表于 2026-6-25 11:14
赞康乐球赛

门球比赛乐无边，   谈笑风生喜气盈。

夏益民老师好！为老师的赞康乐球赛好诗作点赞！

夏益民 发表于 2026-6-25 11:19
健身有道

晨曦微露步轻盈，  吐故迎新气自清。  

夏益民老师好！为老师的健身有道好诗作点赞！

海兰 发表于 2026-6-25 11:18
夏益民老师好！为老师的赞老年健身好诗作点赞！

谢谢海兰好友第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

海兰 发表于 2026-6-25 11:20
夏益民老师好！为老师的健身有道好诗作点赞！

谢谢海兰好友第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

夏益民 发表于 2026-6-25 11:20
谢谢海兰好友第一时间点赞助力！敬祝老师开心快乐，全家安康!

夏益民老师上午好！多谢老师的热情回复和美好祝福！诚祝老师开心快乐，阖家吉祥幸福安康!

夏益民 发表于 2026-6-25 11:14
赞康乐球赛

门球比赛乐无边，   谈笑风生喜气盈。

夏益民老师上午好！为老师的赞康乐球赛好诗作点赞！

夏老师三首诗都很生动的表现了门球运动，包括夏老师在内的老门球人多是都是八十岁上下，这个年龄对门球还是那样的痴情，是门球网的一大特点。小可今年81，也在这个行列里，我虽然无缘经常上场，但也是痴心不改。这就是门球网的精神。
门球网精神是门球人的重要特点，打不了球，可以写诗，发消息，就是不愿离开共同爱好二十年的门球网。

   为夏益民老师的“赞老年健身 日行万步踏晨光，击打门球论短长。 太极徐舒调气息，弦歌漫舞悦心房。 闲敲棋子分经纬，静拨胡琴品韵章。 莫道桑榆秋景晚，余晖犹胜少年郎。”的佳诗报道点赞！写得好！可圈可点，精彩绝伦，欣赏，给力！

夏益民 发表于 2026-6-25 11:19
健身有道

晨曦微露步轻盈，  吐故迎新气自清。  

    为夏益民老师的“健身有道   晨曦微露步轻盈，  吐故迎新气自清。”的佳诗报道点赞！写得好！可圈可点，精彩绝伦，欣赏，给力！

夏益民 发表于 2026-6-25 11:19
健身有道

晨曦微露步轻盈，  吐故迎新气自清。  

    为夏益民老师的“健身有道   晨曦微露步轻盈，  吐故迎新气自清。”的佳诗报道点赞！写得好！可圈可点，精彩绝伦，欣赏，给力！