春节己过，练球到位

春节激情已退，生活回到原位。
过年吃喝很累，餐餐都是美味，
自己身体宝贵，开始清理肠胃，
白天多喝开水，晚上早点去睡。
员工上岗归队，球友练球到位。
执行计划干脆，提高技艺求最。
互帮互促结对，参赛力争无愧。
陈规陋习报废，革新创优争辉！

                                                                 身体健康第一位

                                            太阳出来晒晒背，  新鲜空气洗洗肺，  
                               五谷杂粮养养胃，  慢步走走别太累，  
                               常和朋友聚聚会，  喝点小酒别喝醉，
                               少熬夜来早点睡，  争取活到一百岁，
                               身体健康第一位，  送给群里每一位。

        人们都知道桌子坏了用木头补，墙坏了用砖头补。可是身体坏了呢？   现实是： 大家都拿药来补。 难道身体是药做成的吗？
         据报道： 北京协和医院一年就收入1700亿元。营业额吓死人！一个月就有145亿多，一天4.5亿元！  于是，国外的人都嘲笑中国人，喜欢把钱送医院，却不肯花钱提前保养自己。赤裸裸的现实啊！  
         现代的人真的活反了： 买个铁壳壳做的车，每天擦，每周打蜡，每5000公里去保养，细心呵护，关怀备至！稍有损伤，心痛无比。  
        然而，对自己的身体这辆血肉之躯做成的、最豪华的、最应该保养的“車”，却从不保养、清除体内毒垢，只知道加满燃油、踩足油门、疯狂奔跑。  加油还总喜欢加些劣质油（地沟油、垃圾食品），也不管气候、路况有多糟糕（空气污染，水污染，食品污染），风雨无阻地出车。一开就是十几年、几十年，从不保养、从不维护。  即使休息，也是处于怠速状态（通宵玩牌，唱歌，吃宵夜，喝酒）...... 直到某天半路一熄火，一检查，输油管老化(动脉硬化)、油路阻塞（心梗、脑梗），发动机工作失常（胸闷，气短，心律失常），方向盘失灵（老年痴呆，脑中风，脑梗死）  ......直接送到汽修厂（医院)，把自己一生辛苦赚来的钱，乖乖地送给医院，秧及父母，子女，有时还会被拆得七零八落（有些器官切掉，再安装一些本不属自己的金属材料和别人的器官）之后不久便宣告报废......  
        为了对自己以及家人负责，也为了世界更美好，一定要好好用心呵护自己！  请听听 最近很火的一句话： 一定善待自己的身体，因为身体中的所有零配件都很昂贵，而且还很难找到配件！！

七律●贺张老师七十华诞门球赛

    大年初五喜盈门，   贺庆张岚七秩春。
    赛球祝寿情厚重，   以球会友意味深。
    交流球技诚为上，   切磋球谋礼似魂。
    康乐延年歌盛世，   诗吟幸福美门人。

     为夏校长《春节己过，练球到位》好诗点赞！