天气 ：晴  东风 3-4级   9度

门球话题：天气晴好，中午不到两点就去了球场，刚好门协主席刘大姐也到了，我们就开始单打，谁说门球运动量小？打一打单打还真是要有一点体力，半场球下来就有些出汗了，一场球打完还真是有点累，看来还是缺乏锻炼，很少打单打，总是和大家一人一球，三场打下来都不觉累。还是要加强锻炼吧。

昨天下雨，没去打球，在家里就自己动手制作单双打的号码布，按照电脑上教的美术字的写法，先画出方格，写上数字，每天晚上刻一点，昨天开始喷漆，晾干后用缝纫机缝好，虽然不像正规厂家出的规矩，但自我感觉还好，还挺有成就感的，下一次比赛就可以用了。