“冬练三九、夏练三伏”这些励志勤勉的句子并不适合上了年纪的朋友，亦不适用于我们这些肢体有残障的人士。因此，练球还是要适可而止、悠着点，尤其是在这时晴时雨、天气多变的季节里。