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日志

门球场-老年健身好去处

热度 2已有 574 次阅读2011-11-26 18:15 |个人分类:健康养生| 健身, 高血压, 糖尿病, 脑血栓, 门球场

门球是我退休生活中的最爱。                                                                                                                                                 因为我是一个长期患多种病的病人,从年青就患了糖尿病,以后又相继患过心脏病(冠心),高血压;脑血栓(60岁以前7年两次),自62岁退休后我开始与门球结缘,爱上门球。                                                                                                          七年来,除了完成必要的日常的工作,绝大部分时间都是在门球场上度过的,每天呼吸新鲜空气,沐浴阳光,心情舒畅。身体一天比一天好。球友中过去被疾病所困而现在健康且长寿者不乏其人。                                                                                  因此,我说门球场是健身的好去处。

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 忠华 2011-11-27 08:47
切身体会,祝你安康!
回复 wyj 2011-11-28 09:17
谢谢忠华先生的祝福!

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