1. 闲话门球

门球运动是文明与高雅、意志与技巧、对抗与趣味、健身与娱乐为一体的群众性体育项目。

在参与中脑体并用、手脚俱动，有益于身心健康；

在参与中思想专一、精力集中，能调节生理机能；

在参与中修身养性、陶然自得，休闲中友好竞技；

在参与中交流互动、乐在其中，增添了许多情趣；

一、基本内涵

十分强调团队配合、充分展示个人技能的大众化运动：

    高尔夫的优雅，

    斯诺克的技巧，

    下棋式的思维，

轻体育的竞技。

二、表现形式

    团体竞争，个人运作；

    配合独特，动静相应；

    注重技术，讲究实效；

    战术灵活，指导频繁；

三、内在奥妙

    开局靠定式，中盘靠战法。

    重点靠球技，效果靠发挥。

    球路变化繁多，局势难以预料。

    机遇先手互有，优劣瞬间转换。

四、主要内容

1、五种基本功夫：

   击、闪、擦、顶、跳；

2、五种基本击法：

   平、挑、压、勾、缩；

3、五种基本力度：

   接、送、溜、边、冲；

4、五种基本技巧：

   摆、制、调、折、斜；

5、五种基本关系：

 1. 技术最基础；

 2. 战术为灵魂；

 3. 心态很关健；

 4. 力度是生命；

 5. 团结做保证；

五、打球悟性

有主观上的兴趣、一定的天赋、自我进取的自觉精神；

有理论上不断研讨、实践中反复探索的钻研精神；

有99分努力＋1分灵性、坚持长期练球的刻苦精神；

有谦虚好学、不耻下问、集思广益、细心感悟的自学精神；

才能做到学有所知、习有所获、练有所成、研有所得；

才能成为基本技术过硬、球艺相对全面的技术能手。

才能日积月累地在球向思维、心理承受上有所提升；

才能在球品、球德等个人修为上能达到一定的境界。

六、竞技素质

门球竞赛对球员没有明确的技术分工，全体成员都需要了解门球运动的一般规律，熟悉竞赛规则和裁判法，懂得基本的战术思路，了解应用球和技巧球的原理，熟练掌握击打各种实用球的技能。

运动员须思路一致、配合默契，按照指挥意图，尽力将技术效能发挥至最佳，才有可能获得较好的实战效果，才有可能获得更多的实战机会。

七、自我状态

没有正规的基础性训练，以打代练或随意性的练球，虽然也会有所进步，但进度甚微，始终处于一种熟能生巧的自发状态。不但埋没了大多数人员的打球天分，个人及球队的整体水平也难以提高。

由于技术有欠缺、战术不全面及心态方面的影响，每次参赛时都只能寄希望于能有个好的球运、希望依靠好球运能带来好的成绩。

八、门球魅力

门球的实战内容极为丰富，至今没有一场球赛类同。

双方采用欲控与反制的战术运用来斗智斗勇、互相制约，场上形势瞬息转换，使之奥妙无穷；

球员采用巧妙多样的击打技法，常常出人意外、高潮跌起，竞赛情形繁杂多变，使之精彩异常；

这些内容的构成体现了门球运动的魅力所在。

九、什么最难

 1. 最难精确的是：瞄准；

 2. 最难调准的是：角度；

 3. 最难到位的是：定点；

 4. 最难忘记的是：失误；

 5. 最难打好的是：擦边；

 6. 最难掌控的是：力度；

 7. 最难把握的是：手感；

 8. 最难固定的是：效率；

 9. 最难提高的是：技艺；

10. 最难满足的是：效果；

11. 最难释怀的是：易位；

12. 最难决策的是：时机；

13. 最难控制的是：态势；

14. 最难保持的是：主动；

15. 最难寻觅的是：机遇；

16. 最难预计的是：意外；

17. 最难猜测的是：心理；

18. 最难满意的是：思路；

19. 最难稳定的是：情绪；

20. 最难放下的是：脸面；

21. 最难丢掉的是：自傲；

22. 最难改正的是：习惯；

23. 最难认真的是：态度；

24. 最难战败的是：自己；

十、严格训练

门球知识水平的提升，技、战术能力的提高，只有在正确规范的动作基础上加以长期的科学训炼，以及理论上的学习，才会提高个人的综合素质，才会提升球队的整体水平。不能将希望寄托在机遇球或对方的失误上：

好手气只能兴奋于一、二杆；

好机遇只能侥幸于一、二场；

好球运只能得意于一、二天；

好成绩只能幸运于一、二次；

1、运动员

1. 方向上的准确性，是击球技术的核心；

力量上的准确性，是击球技术的精髓。

2. 尽可能地少失误、不失误和杜绝低级失误；

   尽可能地打出高质量且效果显著的球；

   尽可能地争取主动、迟缓对方的战术组合；

   尽可能地体现出可持续运行、能够良性循环的态势。

2、教练员

 1. 理论上要有了解探讨，实践上要有执教能力；

    嘴上要能说得清、道得明，

    手上要能做得到、打得出；

2.  战法上要能熟悉各种套路变化，技术上要能知晓各种击打効果；

3.  平时能够与球员打成一片，互帮互学，友好竞技；

 赛时能够与球员团结一致，共进共退，同担胜负；

3、指挥员

    发挥个人特长，

注重团体能量；

    不忘套路战法，

熟用基本战术；

    快速判别形势，

灵活掌握应对；

    常记时间分差，

力争优势多分；

   （数年前的旧作，曾在江苏门球群建群之初、知风者上发过稿。其中五种基本关系、最难的是什么已被球友们引用，感到很欣慰。）