秋天一到，很多人心情也跟着忧郁、烦躁了起来。中医认为肺与秋相对应，

如果秋天肺内气血运行受干扰，就容易引发“悲秋”的心态。此时，可多按位

于虎口的“合谷穴”，帮助肺脏排毒。肺气运转正常，心情自然就开朗乐观了。

此外，还可以多做深呼吸，排出身体废气，让肺更健康。

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