下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降。

   上半场順势而为， 命；

   下半场事在人为，认命！

因此要上下兼顾，两场都要贏。沒病也要体检，不渴也要喝水，再煩

也要想通，有理也要让人，有权也要低調，不疲劳也要休息，不富也

要知足，知足常乐。再忙也要锻炼，运动促健康。人老了，什么也不

图，只图健康快乐过好每一天。