日志
遇事别着急
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常言说，初生儿，爱哭啼；人老了，爱着急。
有的人自己也说；“我以前是个慢性子，怎么老了老了变得老爱起急了呀？”心理学家认为，急躁、等不了是老年人的心理特征，比较普遍。可是我们应该看到，急躁是老年人健康长寿的大敌。
您肯定认可这样的公式：着急+生气=得病。大家可以发现，遇事想得开，不爱着急的老人能长寿。大家都承认老中医、书画家大多能长寿，您见过有那几位老中医、书画家是急脾气的？因为老中医们不仅懂得保养自己，更重要的是他们在多年的望闻问切中目睹了因着急、生气给病人带来的伤害，深知“百病生于气”的道理。而书画家在他们书写和绘画的过程中沈宁其中、气歛于笔，达到了忘我的境界。几十年的磨练过程，才能使其作品达到入木三分，出神入化的艺术效果，同时也修炼了心平气和的好脾气。
岁数大了，不同于年轻人。年轻人体质壮，生了气，打个哈哈就过去了。可咱老年人不行，气滞不通，经络不畅，全身都不舒服。着急、生气，最伤身体。医学专家做过这样的测试：人在急躁时，血压升高、心速加快、呼吸急促、神经系统处于紧张状态，这很不利于健康。
因此劝您：百病生于气，着急害身体，您要想健康，遇事别着急。
