今天上午打对抗赛，我方持白，1号球进一门后在二门一号位占位，9号球进一门后到三线腰处接应。轮到我10号球起杆了，教练员叫我进一门到底线打1号球，我进一门后落位很好，我仔细瞄准后，稳稳的起杆，10号球慢慢的贴上了1号球，我不由得叫了声好球。闪出1号球后，我进二门又击中9号球，并闪送9号球去接2号球，我的10号球到三门一号位占位。

      我对“拔钉子”的体会是：1、要有敢于“拔钉子”的坚定信心；2、要掌控好击球的力度；3、要有稳定的心态。总之球技是练出来的，一丝一毫的马虎都不行，苦练基本功是球员的必修课，基本功要夯实再夯实。