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热度 5已有 323 次阅读2013-2-14 21:55 | 活动, 脊椎

经常伸懒腰能使腰部肌肉得到活动，并且能防止脊椎向前弯曲形成驼背。活动四肢，对减轻疲劳有好处。对维护体型的健美有好处。


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发表评论 评论 (5 个评论)

回复 大连庄河-365 2013-2-15 06:13
健康你我他，谢谢
回复 灿烂 2013-2-15 06:39
谢谢。
回复 伟人 2013-2-15 06:50
美在健身过程中！收益在坚持的永恒上！
回复 罗珊 2013-2-15 09:41
大连庄河-365: 健康你我他，谢谢
老师讲的好！
回复 罗珊 2013-2-15 09:42
伟人: 美在健身过程中！收益在坚持的永恒上！
健身讲的对。赞！

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