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日志

扭伤后

热度 2已有 281 次阅读2012-11-8 11:52

很多人扭伤、拉伤后为缓解疼痛马上贴膏药。专家指出，因为膏药主要起活血化瘀的作用，如受伤后立即贴上膏药，则更容易使局部血管出血、局部组织肿胀也更明显，反而会加重受伤部位的疼痛。运动拉伤后选择冷敷、用毛巾包冰块敷在患处。最好坚持半小时左右。若48小时不见好转，再考虑热敷或贴膏药。

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