日志

冬季食谱

已有 448 次阅读2012-11-4 18:43 | 冬季, 鲤鱼, 气温下降

今天----11月4日北京下了第一场雪。隔着窗子望远处树上挂着大团团雪。地面流着化雪的水给行人带来许多不便。气温下降了，此时感到有些凋零之感。门球不能打了。坐在家中想到冬季即将到来该冬补些什么？

即到冬季，是进补旺季。冬季要吃香烧鲤鱼，鲤鱼一直被认为有养生滋补，多吃鱼肉可健康长寿，而鲤鱼含有丰富的优质蛋白、氨基酸，人体能很好的吸收。冬季吃鱼要吃鲤鱼。它的功效：对动脉硬化、冠心病等有益。