击球不准细辨因 参赛反思与感悟
在昨天富安联谊活动中,我们虽然取得较好成绩,但也很有必要反思.除因为草坪场地不适应产生失误以外,我们队员往往因为击不准球受责怪而产生心态失衡现象.心态越是不稳,击球越是不准!
为什么近距离的球击不准呢? 我反复思考,究其原因不外乎以下几种类型:
一是双手用力不均击球.心态不好时,双手发力易产生不均,极易犯打偏的错误。
二是后棒不正击球. 槌头前端中心已瞄准,但槌头的后端中心与自球和它球不在一条线上,自己不易察觉,造成失棒。
三是向后摆杆不正击球.正确的向后摆杆应该是后杆中心不偏离正确的瞄准线,但有时不注意。向后摆杆时,后杆中心偏离了四点一线的瞄准线。
四是向后摆杆过大击球.向后摆杆过大就易造成槌头偏离正确的瞄准线,击空脱棒,或击偏自球.
五是抬棒离地面过高击球.如抬棒过高,使槌头端面下部接触自球中顶部,易偏离正确的瞄准线。
六是用力过大击球.用力过大易造成槌头向后移动过多,使槌头纵向中心线歪斜偏离目标,不须擦的球也擦跑远了。
七是只看目标球不看自球击球点与瞄准线击球.槌头纵向中心线偏离了正确的瞄准线,往往感觉不出来造成击自球失误或击偏自球。
八是没注意场地特点击球.脚在草坪场地上踩球特易滑动,特别是闪送闪带时因防范意识不强极易造成失误。
所有这些击不准球的原因,归根结底还是基本功不扎实. 在比赛场上最易犯的错误是什么?是自信心不足和心态不稳定。增强自信心是撞击准他球的前提。如自卑或自信心不足就会乱了方寸,就会产生没有把握的盲目击球。盲目就不易达到撞击准他球的目的,盲目就极易犯上述种种错误。只有正确地练习撞击技术,多练与巧练撞击技术,坚持苦练,千锤百练,才能达到练打千万杆,挥杆如有神的程度!只要不断地积淀增厚击球基本功的底子,努力形成正确的精细瞄准的击球方法,就会少犯以上种种类型的错误,成为名副其实的门球高手!转夏益民帖