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日志

四,赶走颈椎病

热度 12已有 352 次阅读2016-3-3 14:43 | 颈椎病, 把手, 力度



取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。


功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。


操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。


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发表评论 评论 (9 个评论)

回复 新疆.红柳 2016-3-3 14:52
我看到很多保健的帖子篇幅太多太长不容易记。特意选择咱们这个年龄段常见的年龄病,有疗效没有副作用经过实践有效果的方法,介绍给网友们,愿对各位老师有所帮助。
回复 快乐 一兵 2016-3-3 18:07
谢谢报道!
回复 川禾 2016-3-3 18:51
谢谢老师报道!
回复 寒江垂钓 2016-3-3 19:48
谢谢老师报道!
回复 皖闽 2016-3-3 20:19
谢谢
回复 凤凰传琦 2016-3-4 23:30
学习了!谢谢朋友报道!!!
回复 春归燕 2016-3-5 05:32
深谢老师为众网友着想!学会了,坚持做,一定会受益不浅!
回复 海兰 2016-3-5 08:42
学习了,谢谢。
回复 新疆.红柳 2016-3-7 09:55
我连续发了五个保健按摩帖子,发现颈椎病是咱们的常见病。热度12浏览50多人。

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