看到一桩禅门公案，挺有意思：

  有一个在家的居士请教无德禅师：“禅师，我学禅这么多年了，但却仍然不能开悟，尤其对经典上所说地狱与天堂，深感怀疑。除了人间以外，哪里会有什么天堂地狱呢？”

  无德禅师并没有立即回答他的问题，只叫居士去河边提一桶水来。当水提来时，无德禅师指示居士说：“你看看水桶里面，也许会发觉地狱与天堂的奥秘。”

  居士一听，觉得非常奇怪。就聚精会神的看着桶里的水，看了一会，什么也没发现。无德禅师突然将他的头按到水里面去，居士痛苦的挣扎，就在快喘不过气的时候，禅师松了手。解脱痛苦的居士呼呼地喘着气，责骂禅师：“你真是太粗鲁了，把我按在水桶里，你知不知道那痛苦就像在地狱一样？”

  禅师毫不生气，平和地问道：“现在你感觉怎样了？”

  居士感慨道：“现在，呼吸自由，我感觉好像生活在天堂一样！”禅师这时就庄严地开示道：“只一会儿工夫，你便从地狱和天堂转了一圈，为什么你还不相信地狱和天堂的存在呢？”

  这桩禅门公案或许启示我们，所谓天堂地狱基本上是出于一种内心的感觉。就如那位居士摆脱了窒息痛苦之后，能够自由呼吸便感觉在天堂一样，反之，不能呼吸就像下了地狱。

  我从这桩公案中还感悟到一点，生和死、善与恶只存在于一念之间。犹如那位禅师，如果按住居士的头不放，居士之命便会呜呼，而禅师因为犯罪事实确凿存在，便沦为杀人凶手；如果禅师在居士濒临死亡之前松开了按着的手，则命悬一线的居士起死回生，禅师只是犯罪未遂，动机存在却未造成严重后果。这一念之间的差距便是天壤之别。

  《菜根谭》里有一句话很发人警醒：“人只一念贪私，便销刚为柔、塞智为昏、变恩为惨、染洁为污、坏了一生人品。”对于我们每个人来说，要把握住的就是那一念之差。