日志
养生四防三忘八气节
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四防：预防高血压；预防高血脂；预防高血糖；预防动脉硬化。
三忘：忘记年龄，莫叹老之将至，牢牢把握今天。忘记身份，不必看重职务，寄情事业人生。忘记恩怨，处事以德，待人以宽，宽容宽厚赢得宽心。
八气节：爱党爱国，浩然正气。安心调养，要有静气。广交朋友，要讲义气。与人为善，处事和气。受了挫折，要有勇气。遇到困难，要有志气。对待金钱，不要小气。不顺心时，切莫生气。
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