日志
旅游注意五防
热度 8
1，预防空气污浊：车厢内人体代谢物多，尤以二氧化碳排出量最多，会出现头痛、头晕等不适感。因此，车窗要适度打开，通风换气，才能保证身体健康。
2，预防下肢水肿：长时间坐车，可出现下肢肿胀。应经常变换一下体位，如站一会或抬高下肢坐一会。
3，预防晕车： 长时间坐车，晕车者可于开车前半小时服用乘晕宁；旅途中尽量减少头部活动，头靠椅背闭目养神，避免看窗外移动的景物。
4，预防航空性中耳炎：乘机后会出现耳痛、耳闷、耳鸣和听力下降症状，称作航空性中耳炎。在飞机升降时要勤做吞咽动作，保持中耳腔内外气压的平衡，采用捏鼻鼓气法预防飞机降落时引起的耳痛。
5，预防传染病：车站、机场、码头是公共场所，交通工具上人群拥挤，交叉感染机会多。因此，要预防传染病。
——转摘
