日志
保健功效好的八种鱼
热度 4 |
鱼的属性有温、凉、寒、热之分，食鱼，应根据自身体质选择不同的鱼，以达到食之有益的目的。
1，鳝鱼：甘温，可补虚生血，尤其适合产后体虚妇女食用，但体热之人不可多食。
2，草鱼：苦温，可暖胃和中，常食无碍。
3，带鱼：甘温，可暖胃泽肤，多食补气，滋阴养肝。
4，鲢鱼：甘平，可利尿消肿，通乳止咬，腹水、缺乳妇女和咳嗦病人食之有益。
5，鲫鱼：甘平，可暖胃利湿，
催乳益肝，多食无弊。
6，泥鳅：甘平，可暖胃壮阳，催乳利水；阳痿男子及缺乳妇女食之有效。
7，甲鱼：甘平，可滋补肝肾、益气清热，但外邪未尽、寒热内盛者忌食。
8，墨鱼：咸平，可滋肝肾、利血脉、调月经，多食无妨。
