日志
寿字诀——孙思邈卫生歌16-避风 【唐】
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避风
坐卧防风吹脑后，
脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中，
风入五内成灾咎。
五内：指五脏。坐卧防风，古来一直强调。特别是赤身露体睡在露天，睡在风口，身向穿堂风，出汗迎风吹，衣单寒透背。这就会感染风寒，患上慢性病。对此切莫大意。
