日志
寿字诀——孙思邈卫生歌9-适食 【唐】
热度 1
适食
春月少酸宜食甘 ，
冬月宜苦不宜咸 。
夏要增辛减却苦，
秋辛可省便加酸。
季月可咸甘略戒，
自然五脏保平安。
若能全减身康健，
滋味偏多无病难。
随着季节变化，甘、咸、苦、酸也要变化。吃东西要适时、适量，对五味要因时而控制。季月：每季的第三月。最后一句的意思是，偏嗜某种滋味是不会不生病的。
