注册会员 登录
中国门球网 返回首页

安康居的个人空间 https://www.menqiu.com/?44135 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

日志

妙

热度 2已有 276 次阅读2016-1-25 21:32

       我县门球协会一改过去竞技队的训练模式,起到了事半功倍的效果。妙!竞技队的队员,大多数是老队员,过多地安排单调的基本功训练,感到枯燥无味的人不在少数,有的队员,甚至有的分队对训练科目根本没有落到实处,当然更不用说竞技水平的提高了。根据这一现象,余主席果断出妙招,那就是以考代练。

        新年伊始,竞技队重新组建后,马上由各分队队员个个见面进行单打大循环,成绩记录在册。紧接着进行基本功考试,每一小项用10个球,考试科目有:1、进一门冲二门;2、撞击和闪击到位到距1米远直径在20厘米的圆圈内、依次类推到3米、5米、7米、9米的圈里(距离每前进1米圆圈直径加大10厘米);3、50厘米和100厘米的左、右分球,自球必须前行5米以上;4、檫顶球,自球必须由它球顶上过,行进距离必须5米以上;5、在1米、2米、3米、4米、5米距离处撞击距边线10厘米的它球,两球均不出线;6、在3、5、7、9、10米撞、闪中柱;7、在二线二门、四线三门0号位向前行90厘米处起,每隔10厘米放一球,每门进斜边球10个;8、撞击4、6、8、10、12米处的一个目标球。这样一来,队员们自发练起各项基本功来甚是带劲。从考核的结果看,真是起到了立竿见影的效果。妙!!!


路过

雷人
2

握手

鲜花

鸡蛋

刚表态过的朋友 (2 人)

全部作者的其他最新日志

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 歌声嘹亮 2016-1-26 04:58
谢谢报道。

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册会员

Archiver|手机版|中国门球网|www.menqiu.com ( 京ICP备11011816号 )|网站地图

GMT+8, 2026-10-21 12:21

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2008-2015 Design: Comiis.Com

返回顶部