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日志

2011-06-01

热度 1已有 478 次阅读2011-6-1 21:06 | 下一步

打球八年了,现在想啊,有一些事仿佛回到了初学习的时候。比如说击球,描得准、击得正是最基本的动作,可是,这个问题一直困扰着我。很多时候,击出去的球都不是按预想的方向前行,在较短的距离内,描准问题不是很大,地形的影响较小,那么就是出杆的问题了,下一步一定要认真学习,加强练习,纠正不规范的动作,争取有一个新的突破。
 
下边是从网友的帖子里看到的击球方法,(湖北仙桃市  刘尚惠)在练习中去体会吧。
   稳击:就是击球时球槌平稳。击球要在屏息间完成,球槌平稳才能击正,平稳要把握好三点:一是手握杆的松紧,总的是既要握得住,能控制槌头摆动的幅度、速度和力度,又要手腕和手臂活动自如。如果握得过紧,手腕和手臂活动有碍,球槌不能平稳摆动,影响正击,握得过松,槌头摆动时会晃动,容易打偏,要紧而不僵,松而不晃。
   具体松紧程度无法言表,只有在平时练习中揣摩掌握。一般来说,用手腕摆动打球握松一点,用手臂摆动打球要握紧一点。二是球槌的摆速,根据个人习惯,快一点,慢一点均可,但一定要平稳,自然,均衡,当槌头向后摆至端点时要稍稳一下再向前摆动,就像时钟的摆摆至两端稳一下再摆一样,这样就会使向前摆动平稳,又易控制。

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 wgq1952 2011-6-5 07:56
认真学习张老师对击球的方法和体会,对我来说大有帮助。谢了!

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