人生在世，达到“做自己喜欢做的事儿”，很难，不是什么人都能做到的。

我会上网，是老网虫，在网上的原《中国门球网》（现名门球网）作总版主十余年，原有的个人签名是《为了门球的发展 为了发展的门球》，依照这股劲儿，2011年在网站注册会员七百余人基础上，发展到一万、两万......超过十万，现今保持在八万八千余人。后来淡出一线，个人签名改为《活出个精气神儿》，用了几年，这期间有很多故事。进入人生七十岁的时候，我再一次调整个人签名，为《做自己喜欢做的事儿》。以后不改了，目前个人的微信头像是用一枚图章刻的《做自己喜欢做的事儿》，不再露这张已不再年轻的老脸了。事不过三，改过三次了，不折腾了，以后就是专心践行“做自己喜欢做的事儿”了。

2024年5月，我随团去了一趟沛县（丰县），参加了在刘邦故里举办的汉文化活动。10月，随团去了洛阳，参加了刘秀皇陵举办的汉文化活动。这两次活动，对我影响很大。以后，在河北涿州举办刘备汉文化活动是一个使命。未来的很长一个时期，将在挖掘梳理传承弘扬历史文化尤其是涿州文化领域多做点事儿了。这是我喜欢做的，为此将努力之。

2022年，我在涿州注册了一家三球俱乐部，是中国第一家。参与了在易州紫荆关捶丸基地建设，身体原因，写作的多，干活儿少，《捶丸规则》、《漫话捶丸》两本小册子是那个时期的劳动成果。

2024年，在涿州建立了中国三球基地，在基地举办了第七届中式门球赛。在涿州幼教领域开始了耕耘，在基地以及幼儿园先后为近千名少年儿童进行捶丸的启蒙教育。

2024年，在涿州注册了捶丸协会，这是中国乃至地球上第一家捶丸协会，以后就是努力做事了。

2024年10月19日，在北京赴洛阳的中巴专车上，我第一次看到了玩掼蛋，刘长礼、刘钇宏一组，刘小淋、刘帆一组，四个人打牌一路，我坐在刘帆的后面，她的牌也有意让我看。一路走下来，我心里有点数了。10月21日，专车返京，我上了牌桌，点名和刘小淋组合，对阵刘长礼、刘帆组合，虽然连输三把，但玩笑间把洛阳到赵县的路途走完了。我全神贯注，模仿、体验、实践，基本知道了掼蛋的皮毛，可以凑个手了。

掼蛋是扑克牌的一种玩法，是华东一带的中国民间人士创造的，现很流行。108张牌（两副扑克牌）变化无穷，魅力无限，商机巨大。

益智是第一位的，尤其是牌数多（每人27张牌），一只手几乎拿不过来，我现在还不太灵的左手，拿这27张牌还挺吃力，但挺过来了，以至于现在可以尝试着敲打电脑的键盘，这是天赐良机，功能性的恢复锻炼，大有好处。

洛阳回来后，也可以说此行受刘家四人玩掼蛋的影响，我似乎开天目了，那就干呗！

开始了康养掼蛋落地河北涿州的第一步，找人，找地方，找内行人，历时一周，成效斐然，目前正在考察物色组织机构人员，搭建平台。

依照康养掼蛋的主旨开展这一项目，这是涿州唯一的，以此整合资源。

国际性，不局限和拘泥于地域性的玩法，玩国际性的，有科技含量的，玩的结果和分数能与个人终身跟随的，国际间成熟经验都可运用于此，使得这一玩的项目走向高雅。

我个人以为：国际上的高尔夫是人与人之间交往的通用交际手段，在阳光白云绿地和优质空气以及环境中散步挥杆，麻将是亿万人消遣沟通的纽带，掼蛋是现代文明人之间益智项目，与桥牌类似，是介于桥牌和麻将之间的好项目。

一次观看和践行，我喜欢上了掼蛋，国际性的康养掼蛋队伍里多了我这个新的老兵，我将为国际性的康养掼蛋项目的普及推广做出贡献。

据悉，北京现有27家掼蛋俱乐部，哪些是国际性康养性质的，还不清楚。涿州的掼蛋项目定位是：国际性的康养掼蛋。一不小心，我成了这一回的发起人之一……

（刘会军2024.10.28涿州）

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