心，情绪也，心理学关于情绪的论述是这样的：“情绪是由自然需要(即生离需要)是否获得满足所引起的较低级的、简单的体验。它有情景性强、表情和行为表现明显、冲动性大、发生时间短暂等特点。情绪可分为基本情绪和复合情绪，基本情绪就是：快乐、悲哀、恐惧、愤怒。复合情绪：就是几种基本情绪的叠加。情绪状态是情感在实践活动中不同程度的体现。根据情绪发生的强度、速度、紧张度和持续性，又可把日常生活中人们的情续状态分为：心境、激情、应激。心境：称为心情；激情：是一种迅猛爆发、强烈而短暂的情绪状态；应激：是在出现意外和遇到危险情境的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。”

        这几天要办的事情很多，心里一直安静不下来，到球场总是看着时间，虽是打球办事两不误，可打球总是分心，感到十分别扭，连连失误，事后感到，在心里有事时最好办完事再集中精力打球，叫轻装上阵，有道理。不知大家是否有此体会。