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日志

找准颜色吃苹果

热度 2已有 427 次阅读2011-7-2 19:38 | 吃苹果

         苹果的颜色可以预示保健功效。红苹果更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果更有利于牙齿,与骨骼
  的强壮 ;  黄苹果则可以强健人体的免疫系统,对预防某些癌症也有好处。
          不同颜色的苹果保健功效各有侧重。红苹果,入心,降低血脂,软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康。老年人可多吃;黄苹果,对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的人可适当进食;青苹果,具有养肝解毒的功效,并能对抗郁郁症,较适合年轻人食用。

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