第一一切行动听指挥，步调一致得胜利；

第二不许把球打出界，兵缺将少遭伏击；

第三不准犯规违章法，犯规停打如自杀。

 

首先注意身体要站好，球与双腿成等腰；

第二注意双手握好棒，不上不下平腿高；

第三注意棒子摆端正，不左不右对球心；

第四注意脑子多思考，把握方向和力度；

第五注意耳朵听清楚，呼号立即回答“到”；

第六注意眼睛宽瞭望，看球看棒看目标；

第七注意鼻孔闭好气，呼吸大粗手动摇；

第八注意嘴巴莫闲聊，集中精力打好球；

以上条条句句全做到，定能更上一层楼。

      

                                                                                摘自邵阳门球人编著《门球入门与技巧》