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日志

2014-4-28

已有 229 次阅读2014-4-28 19:46

今天练习一个半小时,主要是练习击球,远距离的击球

练习心得:就今天的感受对击球四步骤做如下修改:1、寻找击球瞄准线;2、两线重合即四点瞄准;3、采用单脚贴球缒对两线重合即四点一线瞄准做微调(微调上的具体做法为:上左脚单贴,通过左缒边对目标球左边;右缒边对目标球右边来调整);4、死盯击球点做预推杆(这时双臂要夹紧)采用送小臂推杆送杆击球!

 这样可以有效地坚决在瞄准中不能很快滴找到四点一线的问题!!另外今天回想起来,在练习中第四步也没解决好!!同时在做闪击时采用以上的微调法也能很快滴找到闪击的瞄准线。
现在回想起来,有时候有一阶段的击球不准或者闪击不准,肯定是有原因的,根本没必要烦恼,多练习肯定能找到问题出现的原因,看来想形成稳固的击球习惯动作还是很难的,加油多练习,多找问题出现的原因就行!!!!

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