今天天气很不错，傍晚练了一个多小时的球，感觉真爽啊！一天不练感觉都有点退步，心里也不踏实，上班真的有点忙啊！羡慕前辈们有时间啊！

       技术反思：练习时还是有点没想到按四步走，但有点意识得到，尽管不段的提醒自己，但。。。。。。一定要养成良好的习惯啊！！！擦边球基本能按自己预定的方向走，但有时还是力度没控制好；闪击在认真瞄准的情况下，命中率还是有极大的提高！！

         一个人练球的时候那种平和的心态如果在比赛中也能保持住，那就真正能达到另一种境界了，我看过徐卫国老师的几场比赛，还有我甄小卯师父和杭州的张志勇老师的比赛，我感觉和他们最大最大的差距还是比赛时的那种镇定！无论平时还是比赛中练就平和的心态也是我在成长中要重点去做的要素！今后一定要努力做到：不骄不躁；不卑不抗！！！只有这要才能把练就的技术充分发挥出来！！

感觉今天还是有收获，回到家里心情也更好啊！！！