是极右必要的。

     技术反思：击球四步走是非常有作用的，击球时两臂夹紧，击球时两前臂要稍微肌肉紧张，采用送臂送杆的方法能有效预防击球时击偏！成功率提高很多，另外击球时平静的心态在比赛和平时的实践中能取得意想不到的好效果！