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千锤百炼.苦练击球基本功
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千锤百炼.苦练击球基本功
搞好门球技术训练，要根据本人技术薄弱环节，针对性的制定训练内容：例如我自己主要练一米以内擦球；三米左右撞击或撞柱或闪撞柱,等等。 练球时要聚精会神，讲究实效。 自己主动找时间、挤时间进行练习。做到来的早一点，练的勤一点，只要有恒心，坚持不懈，球技必长进, 小菜鸟也能长出丰满的羽毛来!
门球技术中的角度,力度和击点是击准门球的三个要素,此三要素决定击出的球，是否能成功撞击、过门或落位于理想位置。在门球技术中，用力的大小，即用力之“度”，不能图解、图示、和示范，也不能用物理学中力的单位，来说明用多大力，球能击出多远。所以，门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。但是，它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，它就像人的精神，电脑的软件一样，故称其为门球技术之魂。
一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的击球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。要能坚持苦练，必须首先提高对力度的认识水平。
门球技术中的击、撞、擦、闪、送等，是平時训练的主要项目。为提高门球竞技水平，还需加强眼功和手功等基本功的训练。打好门球, 眼功是前提。眼功表现在，击撞球时先将自他球用目光连成一线，要选准自球和他球撞击点的连线。观察球道上的平整度,看准击球点和撞击点。眼力的训练首先练眼晴的视野幅度，看准场内十个球的位置和态势;训练眼睛观察球的敏锐度和准确性，看球、看物、看点、看线反映要快;看线要直、看点要准，寻找击点、撞点、落点时要力求精 , 细 , 准。打好门球, 手功是核心。手功即手感,练力度靠手感,靠自找灵感。练手感靠千锤百炼.沒有千杆万杆年复一年的艰苦训练,手感是难练成的!
要想悟性好球技高, 心明眼亮手又巧, 就来坚持不懈苦练基本功吧!
搞好门球技术训练，要根据本人技术薄弱环节，针对性的制定训练内容：例如我自己主要练一米以内擦球；三米左右撞击或撞柱或闪撞柱,等等。 练球时要聚精会神，讲究实效。 自己主动找时间、挤时间进行练习。做到来的早一点，练的勤一点，只要有恒心，坚持不懈，球技必长进, 小菜鸟也能长出丰满的羽毛来!
在球赛中，一个门球队员，一次击球准并不难，要想每次击球都准，那就比较难。要想不难做到击球精准, 关键还是靠苦练!
击球准的队员，一般都具备两个素质：一是技术素质，就是能熟练掌握击球的基本要领，站得正，瞄得准，角度、力度恰到好处；二是心理素质，主要是不急不躁，不慌不忙，思路清晰，处乱不惊。要练好击球准这个核心基本功，一靠千锤百练,方可熟能生巧; 二要端正态度,练球要当赛球打, 日积月累，必有收获。 门球技术中的角度,力度和击点是击准门球的三个要素,此三要素决定击出的球，是否能成功撞击、过门或落位于理想位置。在门球技术中，用力的大小，即用力之“度”，不能图解、图示、和示范，也不能用物理学中力的单位，来说明用多大力，球能击出多远。所以，门球技术中的力度，是看不见、摸不着，只能在击球后的结果上体现的、非常抽象的东西。但是，它在门球技术中的地位和作用却是极其重要的，它就像人的精神，电脑的软件一样，故称其为门球技术之魂。
一个门球运动员，力度不过关，不能算是合格的击球员。要过“力度”关，没有捷径可走，只有苦练。要能坚持苦练，必须首先提高对力度的认识水平。
门球技术中的击、撞、擦、闪、送等，是平時训练的主要项目。为提高门球竞技水平，还需加强眼功和手功等基本功的训练。打好门球, 眼功是前提。眼功表现在，击撞球时先将自他球用目光连成一线，要选准自球和他球撞击点的连线。观察球道上的平整度,看准击球点和撞击点。眼力的训练首先练眼晴的视野幅度，看准场内十个球的位置和态势;训练眼睛观察球的敏锐度和准确性，看球、看物、看点、看线反映要快;看线要直、看点要准，寻找击点、撞点、落点时要力求精 , 细 , 准。打好门球, 手功是核心。手功即手感,练力度靠手感,靠自找灵感。练手感靠千锤百炼.沒有千杆万杆年复一年的艰苦训练,手感是难练成的!
要想悟性好球技高, 心明眼亮手又巧, 就来坚持不懈苦练基本功吧!
