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加强球技自训,提高技术水平
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加强球技自训,提高技术水平
门球技术的提高要靠科学的自我训练。击球精准来自细心的体味、关键点的把握。过硬功夫来自训练，只有在刻苦的训练中，细心体味个中奥秘，把握关键点，才能把“精准”的本事学到手。
要发挥“精准”的威力,就要处理好瞄准、击球和控力的关系。为什么明明瞄目标时瞄得很准，可是击打后就是不能命中目标？一般说来，出在击打时眼睛没有注意击球点，眼睛继续盯着前方的目标，手中的槌头移动了位置，自己却不知道，因为槌头偏离了击球点，哪怕只有毫厘，“精准”就会化为乌有。“精准”靠控力支撑。如果控力不当、用力过大，自球出界或送球出界,用力过小,球不到位,会造成严重后果。只有施力适宜、恰到好处，才能使“精准”发挥作用。
近一周来，通过刻苦自训,进一门、过二门的成功率略有提高。从二门一号位过二门至三线前擦接应球奔三门，也稍有起色。但在5米外闪送球撞柱的成功率不高。要根据自训计划,逐项训练,力求落到实处!
只有加强球技自训,才能切实提高技术水平!
