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夏季晨练好
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夏季晨练好
晨光初露朝霞满天红，
门球场上球友在跑动，
适应时节夏季晨练好，
清晨蔽阳巧钻老天空！
晨练强身益智健大脑，
精准细稳苦练基本功。
心平气和晨练三小时，
单打双打专心又用功。
汗流侠背犹如沐浴露，
技术战术悟透不放松。
九点左右天热回家转，
上网赏频发贴又交朋！
门网给咱增艺长见识，
门球让俺运动强体魄！
老有所乐晚年享天伦，
老有所为也能立新功！
