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日志

浅议球技与心态的关系

热度 5已有 87 次阅读2019-5-13 15:15

                       浅议球技与心态的关系


             正确处理球技与心态的关系,是打好门球的一个关键问题。        
           想打好球必须有好的心态,而有一个好的心态才能打好球。如果没有好的心态,信心不足,成功率就低。反过来你有较高的技术和能力,你的信心十足,心态就很好,成功率就高。为此好的心态是建立在有好的球技上面。而好的心态又能保证更好的去完成球技的操作。所以练好球才是根本,技高而胆大就是这个道理。
           有的人一到比赛就打不好,实为基本功不扎实,关键还是技术不过硬。再有就是外界因素对心态的影响, 自控能力发生了变化。 要想解决这个问题;还是一句话要练好球技,要有一个好的基本功。再就是有高的自控能力,排除一切干忧。用好的心态去发挥好的球技,才能成为门球高手。          
          心态平和是良好心理素质的基础,要懂得健身要养心,心安寿自高的道理。要做好赛前、赛中和赛后心理状态的调整,以良好的风貌展示在大众面前。
          赛前要有善良、欢乐、宽容、淡泊、和谐合作与公平竞争的心理准备。
          赛中要有良好的赛风赛纪, 做到自静其心, 淡泊胜负, 认真打球, 战术配合好, 球技发挥好,这样就会有自信心和成就感。
          赛后要总结成功的经验与球友共享胜利的喜悦,或者分析失败的原因又不伤害別人。总之,不问胜局和败局,都有荣辱皆忘的情操和心旷神怡的感受。达到事因知足心常乐,人到无求品自高的境界。和谐共进,乐在其中。
           要做到心态平和,平时就要心平静气、冷静超然、遇事从容。刻苦地进行门球基本功练习,保持良好的竞技状态。只有这样才会在比赛中正常发挥,完成教练交给的战术任务;才会打好每一杆球取得好成绩!

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发表评论 评论 (3 个评论)

回复 翔云 2019-5-13 16:03
为夏益民老师的《  浅议球技与心态的关系  》说得好!认同! 点赞!
回复 天下豪杰 2019-5-13 17:50
心态好也是一种超强的素质!
回复 海兰 2019-5-14 05:49
技术和心态合二为一、定能打好球。

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