日志
失误与心态
热度 5
失误与心态
门球比赛中的失误是指由于疏忽或球技不好造成的击球差错。从打球的第一天起，失误就象影子一样，形影不离。或大或小，或多或少，或轻或重，有的被你挽回了，有的被队友弥补了。比赛比赛，比的就是失误少，赛的就是球技高,战术精和心态好!
失误的表现形式很多，主要有：
1.进一门失误：一门进不去（不畅、不到位），丢掉接应球，更谈不上利用接应球向二、三门或四角发起进攻。
2.近距离撞击球失误：场上2-3米的球打不中；粘打边线球力度过轻够不着、粘不上；溜打边线己方球用力大，将球顶出界。
3.擦边球失误：擦空了，两个球都交给了对方；用力过大自球或他球出界或同时出界。
4.闪击球失误：用对方先手球闪带,对方先手球留在界內，留下后患；闪送己方先手球、王牌球不到位或出界。
5.双杆球失误：打对方球第一杆不到位或出界了，第二杆够不着；进三门第一杆过位了，第二杆进三门没角度。
6.意外球失误,如：擦球擦空了，意外撞到正前方的对方球,心情激动，动作变形，紧接着就失误了。
纵观上述各种失误，究其原因不外乎心情紧张、考虑不细、思想疏忽、粗心大意。高手比赛时的失误较少，重大失误更少，是因为高手的球技基本功扎实，心态好, 失误就少。不管战术多么精妙,技术不过硬,心态不平和,一杆失误,一切战术手段皆落空! 所以我们一定要静下心来,精心,专心地打好每一杆球，时刻绷紧防止失误的弦，努力使失误不断减少、减小!
门球比赛中的失误是指由于疏忽或球技不好造成的击球差错。从打球的第一天起，失误就象影子一样，形影不离。或大或小，或多或少，或轻或重，有的被你挽回了，有的被队友弥补了。比赛比赛，比的就是失误少，赛的就是球技高,战术精和心态好!
失误的表现形式很多，主要有：
1.进一门失误：一门进不去（不畅、不到位），丢掉接应球，更谈不上利用接应球向二、三门或四角发起进攻。
2.近距离撞击球失误：场上2-3米的球打不中；粘打边线球力度过轻够不着、粘不上；溜打边线己方球用力大，将球顶出界。
3.擦边球失误：擦空了，两个球都交给了对方；用力过大自球或他球出界或同时出界。
4.闪击球失误：用对方先手球闪带,对方先手球留在界內，留下后患；闪送己方先手球、王牌球不到位或出界。
5.双杆球失误：打对方球第一杆不到位或出界了，第二杆够不着；进三门第一杆过位了，第二杆进三门没角度。
6.意外球失误,如：擦球擦空了，意外撞到正前方的对方球,心情激动，动作变形，紧接着就失误了。
纵观上述各种失误，究其原因不外乎心情紧张、考虑不细、思想疏忽、粗心大意。高手比赛时的失误较少，重大失误更少，是因为高手的球技基本功扎实，心态好, 失误就少。不管战术多么精妙,技术不过硬,心态不平和,一杆失误,一切战术手段皆落空! 所以我们一定要静下心来,精心,专心地打好每一杆球，时刻绷紧防止失误的弦，努力使失误不断减少、减小!
俗话说“练球不勤，赛球不灵。”要防止在比赛中出现失误，首先要练好基本功，只有基本功扎实了，才有可能在比赛中减少失误。基本功必须天天练不间断，不要以打带练。还要开动脑筋，研究些战略战术。“打球不动脑，永远打不好。”打球时要能正确领会教练的意图，必须要有战术意识，没有战术意识的球员，不可能成为一名优秀的运动员。要有良好的心态。经常会遇到球员基本功不错，平时练习赛水平也可以，但一到规模稍大些的比赛就表现失常，这样的运动员往往是因为得失心理太强，或者缺少大赛磨练，只有对症下药，不要把胜负看得太重，争取多参加大型比赛。比赛时被呼号前做几次深呼吸，静思一分钟,保持平常心，这样才能减少失误。
打门球的过程，实际上是一个不断调整的过程。调整什么?调整心态，调整放球点，调整瞄准点，调整力度，调整槌尾，调整回杆距离等。调整及时，后面的球就会打得好些，调整不及时，就会出现连续失误。打门球是十次失误九次快。每次击球不得超过十秒，这是规则的规定。但每次击球要用足十秒，这并不违反规定。特别是打擦边球，角度双杆，远射，小角度过门，更要用足十秒。用足十秒，是减少失误的最佳选择。只要在这十秒内认真及时调整，就能减少失误,不断提高击球质量,夺取比赛胜利!
打门球的过程，实际上是一个不断调整的过程。调整什么?调整心态，调整放球点，调整瞄准点，调整力度，调整槌尾，调整回杆距离等。调整及时，后面的球就会打得好些，调整不及时，就会出现连续失误。打门球是十次失误九次快。每次击球不得超过十秒，这是规则的规定。但每次击球要用足十秒，这并不违反规定。特别是打擦边球，角度双杆，远射，小角度过门，更要用足十秒。用足十秒，是减少失误的最佳选择。只要在这十秒内认真及时调整，就能减少失误,不断提高击球质量,夺取比赛胜利!
