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日志

披霞晨练 控力有感

热度 6已有 96 次阅读2019-5-3 14:25

披霞晨练    控力有感

          平时练球重点项目之一应是练力度和手控力。 近期晨练时,加强了这方面的训练,感到应依目标的远近而施力,以此来掌控力度。  练击球力度要注意三点:一是要做到目測距离,依距施力,目视击点,心想力度。二是出杆击球时,稳是前提,准在其中。三是只有做到练球破万杆,才能达到起杆如有神的效果。 只有常练不辍,才能增强手感和手控能力。功到自然成,久而久之便可随心所欲地控制自球的走位。  

披霞晨练稳握杆,击得银赤双球旋。
运筹帷幄布兵阵,力度适宜准度难。
小球撞击声声脆,回荡球场喜心间。
  偶然失误所难免,总结经验笑语谈----

      门球想打好,反复刻苦练, 动作讲规范,技艺才能尖。
     近球不大意, 擦打要精心,远球要慎打,加力不变形。
      双杆打成后,沉着要稳健, 机会要抓住,配合要跟紧。
   杆杆认真打,千万要细心, 力度准度好,  球赢体康健!





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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 海兰 2019-5-3 16:42
精典文献、欣赏点赞!
回复 天下豪杰 2019-5-6 12:11
为校长的感言点赞!

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