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| 精准击球是门球队员的核心基本功 击球是门球运动的最基本动作。精准击球是门球队员的核心基本功。 精准击球,就是自球被击打以后,能沿着瞄准线滚动前进,达到预定目标。击球精准的队员,一般都具备三个素质:一是技术素质,就是能熟练掌握击球的基本要领,站得正,瞄得准,角度、力度恰到好处;二是战术素质,根据教练的要求采用恰到好处的击球方法完成击球任务; 三是心理素质,主要是不急不躁,不慌不忙,思路清晰,处乱不惊。 平时要苦练击球精准这个核心基本功,精准击球技术是练出来的,只有勤学苦练,才能有所提高,有所进步. 练球要当赛球打,赛球要当练球打。平时练球时一定要认真对待每一次击球,不断从中找感觉,找体会,日积月累,必有收获。赛球时一定要放松心态,平时怎么练的就怎么打,只要功夫到了家,啥比赛也不怕。要把赛球当成向高手学习的好机会。机会难得,倍加珍惜。 自己击球再好也不要满足,要多看看高手们比赛时的精彩场面,不断取长补短,才会不断提高自己。 事实证明:只要击球点准,击球方向线准,确保球体沿着这个方向线向前滾动,就能确保击球精准.怎样保证击球点落在方向线上呢?关键是在击球瞬间,保持击球方向线与瞄准线一致。若击球方向线与瞄准线不一致,就会产生击球方向偏差。由于击球方向误差是角误差,其运动的距离越远,造成的误差就越大。真可谓:差之毫厘,失之千米! 精准击球的关键是动态瞄准,即在回杆、击球等一系列动作中,始终保持瞄准状态,始终使槌头轴线与瞄准线的方向保持一致. 只有苦练基本功,才能缩小偶然误差的影响,提高每次击球动作的准确性,从而提高击球精度和准度。只有保持良好心态才能确保击球精准, 只有保持三心(静心、信心、精心),精准击球, 才能夺取球赛胜利。 精准并不难,心态是关键;思路要清晰,找准点和线;用力要适度,目标能实现;窍门在哪里,就是要苦练!! |
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