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日志

击球五字经

热度 11已有 200 次阅读2018-5-20 11:42

 

                                            击球五字经

        对于每一个喜欢门球的人而言,掌握技巧十分重要。门球技巧中击球应该是最重要的,如果击球动作不正确,你以前做的所有努力都无济于事。因此,为了把击球做好,可以根据下面五个字来做到。

        一、撤槌“慢”

  在击球的时候,撤槌一定要“慢”。当你将前面的各项动作完成之后,开始用撤槌后撤瞄准的时候,这个动作一定要慢,不然中心偏离,准确率就会大大降低。此时,你的身体一定要站稳,固定在一个正确的姿势中,同时,球杆一定要平稳。
  后而且撤球槌要有一个准确的距离,应该根据自球和目标球的距离来调整后撤的距离,一般按照百分之一的标准来后撤,比如自球距离目标球3米远,就后撤3厘米,加上原来球槌到自球5厘米的距离,总计应该后撤8厘米。
  二、出槌“柔”
  当后撤距离后,下一步是向前挥杆,这就是出槌,这个过程一定要柔才行,先柔柔向前,先慢后快,再顺势加速。注意姿势不要改变,同时大臂一定要自然放松贴紧两肋,屏住呼吸,直至球槌撞击到自球时止。
  三、击点“正”
  出槌后击中自球的点一定要正,只有瞄准中心点才不会出现偏差,而这时候你要看的是自球而不是目标球。
  四、摆幅“准”
  击球的时候有一个摆幅,这个摆幅一定要准。只有摆幅做到准确无误,才不会影响击球质量。
  五、收杆“稳”
  收杆是最后动作,这个动作看似简单,实则相当重要。既不可过高挥舞,也不能过低骤停,只有恰到好处,才会让你的动作看起来潇洒大方。


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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 川禾 2018-5-20 17:46
经验之谈👍
回复 特色邮箱 2018-5-21 06:10
谢谢老师的精彩分享!
回复 天下豪杰 2018-5-21 06:31
学习、分享。
回复 海兰 2018-5-21 06:38
学习、记下。
回复 张绪舜 2018-5-21 10:16
说得好,精辟。
回复 翔云 2018-5-21 14:23
非常好!经验之谈!
回复 球苑游客 2018-5-22 10:33
好文章。学习了。
回复 无为 2018-5-25 10:22
适合我这样的新人学习

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